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武术文化
2020年01月20日
三百年缠丝拳，一阴一阳奥秘万千！
缠丝拳有着近三百年的传承历史和人文积淀。
2020年01月17日
武术名家张全亮：习武几十年总结的方法！
2020年01月16日
太极名家曾乃梁：六种方法防习武损伤
习武练功要讲究科学，也就是既要出功夫，更要健体强身。那种光练不养，蛮练瞎练的练功方式不仅出不了功夫，而且戕害身体。这是我们不提倡的。
2020年01月15日
太极拳入门第一要义，你知道吗？
武禹襄说：“虚实须分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实。”杨澄甫提出练习太极拳的第一要义就是“分虚实”。
2020年01月15日
▶传统武术没落？从文化找找“病根”！
目前出现的武术问题是由多种原因导致，其中文化的丢失也是重要原因之一。
2020年01月13日
▶拆锦囊！泰拳手训练时的6条妙计！
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