洪拳的功法特点

洪拳的一个特征是桥手。洪拳认为人的力量来自于身体，而发力则要通过手掌，而双臂就是力量传递的桥梁，因此洪拳特别重视双臂力量的练习——也就是所谓的桥手练习。除了常规的练习方法之外，有些人还会在双臂上套上铁环。

是不是觉得这个场景十分熟悉？没错，周星驰的《功夫》中，三大高手之一的洪家铁线拳传人就是套着一胳膊铁环出来打架的。一代宗师黄飞鸿曾经也学习过铁线拳，而他的师父就是与他父亲黄麒英齐名的铁桥三——从这个绰号里便可以看出此人是个顶尖的洪拳高手。

洪拳非常重视步法的练习，仅马步就有四平马、子午马、伏虎马、麒麟马、吊马、独鹤马、中字马、三角马、败马、二字钳羊马、跳马、丁字马十二种，每一种步法都有相对应的招式和套路。

洪拳的另外一个特点是以气催力。有些人或许看过洪拳的练习视频，视频中的练习者在演练每一个招式时都要发出很大的“嘿”“哈”声，这并非完全是为了表演效果，而是洪拳认为，大力地吼出声音可以增强出拳时的力量。洪拳要求形、意、气、力、声五者统一，一动而全动，其特点是以气催力、以声助威、以力服人、以威取胜、硬打直上，劲透过身，刚劲有力。

虽然洪拳最初是因洪门而起，但经过几百年的发展，到了晚晴时期，除了洪门中人外，许多平民百姓和江湖人士也开始练习洪拳。

在清朝的中后期，洪拳高手辈出，其中较早打出知名度的是洪熙官，有关他的故事，香港的电影中已经描写得非常多了。在他之后，另一位洪拳高手横空出世，他就是陆阿采。尽管陆阿采在历史上的知名度不是很高，但他的徒弟黄麒英却是十分有名。在黄麒英生活的时代，洪拳高手如雨后春笋般涌现出来，许多今天大家耳熟能详的武侠人物都名列其中，例如苏灿（武侠作品中苏乞儿、苏花子的原型）、梁坤（就是铁桥三）等。他们一行十人，被当时的人称作“广东十虎”。

黄麒英有个好儿子——黄飞鸿。黄飞鸿天生就是练武的好材料，加上他爹黄麒英的腕儿也够响，黄飞鸿得以有机会跟广东的洪拳高手们学习，尽得他们的绝技。二十多岁的黄飞鸿无论在功夫上还是武德上，都已经是当之无愧的南拳一代宗师。有关黄飞鸿的故事，相信各位在荧幕上已经看过无数。

黄飞鸿最得意的徒弟是梁宽，然而梁宽却英年早逝。对黄飞鸿的武术传承做出最大贡献的是林世荣，因其以卖猪肉为生，故得名“猪肉荣”。林世荣有个弟子叫刘湛，刘湛有个儿子叫刘家良——没错，就是那个香港的金牌武术指导。

由于刘家良那一代的武师大都学习的是洪拳，所以香港武侠剧的很多打斗段落都是以洪拳为底本的。从这个角度上说，洪拳不仅影响了中国的历史，还影响了中国武侠的动作审美，成就了我们最初的武侠梦。