中华民族有两件传家宝：文有孔孟之道，武有中华武术。这两件传家宝将使中华民族鹤立于世界民族之林。中国武术，伴随中华文明流传至今，是捍卫我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化组成部分，不可割裂；是我国以文化崛起不可或缺的核心元素之一。

在近代，我们学习世界各族人民的锻炼方式，我们参加他们设立的以他们运动方式为主的体育比赛，要求自己按他们的方式锻炼，按他们设立的比赛规则比赛。那我们何不去大力弘扬自己代代相传的运动方式：武术？

武术的神秘独特之处在其独特的练功方法，武术散打技击、传统健身武术、武术套路和十八般兵器。它对其他运动方式兼容并蓄，任何运动都有助于武功的增加。武术又对练习场地没太大要求，随时随地都可操练：在斗室中可练，在山尖上可练；它适合于百岁老人，又适合于三岁儿童。没有任何一种运动方式象武术这样这样包罗万象，灵活多样，老少皆宜，随处可练。

在全球化的今天，愈是民族的，愈是世界的。中国祖传的于世人最有益的东西之一就是武术，全面弘扬中华武术，将给我国乃至整个人类都带来无穷好处。

对付现代病的最好医疗是防治；最佳“药物”是练习武术。练武更重要的是倡导一种积极向上的生活方式，比如练武向有冬练三九、夏练三伏的训示并倡导粗茶淡饭的生活习惯。弘扬中华武术，将大大促进全民健身、全民健康，将减轻医疗压力，增强人民体质，延长人们寿命，增强国家竞争力。

武术练体，练气，练精神。它不仅能健美练习者的体形，增强练习者的身体素质，还能培养习武者吃苦耐劳、愈挫愈勇的精神，从而改变练习者的精神面貌，使练习者变得英武自信。

武术算得上是中国的国家艺术，是中华民族优秀的传统文化之一，是千百年来强盛自身的独特锻炼方式。传承武术文化，弘扬民族精神，在你，在我，在每个人。