轻功或许是中国武功里最吸引人的功夫。当年中国的武侠电影风靡世界的时候，国外观众看着中国的大侠们在竹林与房屋之间飞来飘去，往往对轻功这种功夫信以为真，以为中国人掌握了克服地球引力的秘密。当然，这不可能是真的，但轻功在中国武术中的确是存在的，一些在小说中描写过的功夫也有着现实的原型，只是没有影视作品中那么夸张罢了。

与大多数人的想象不同，轻功在中国的武术中并不是什么很神秘的功夫，几乎所有的门派都有轻功的功法。中国的传统武术讲究手眼身法步的配合，而练习轻功便是为了使身体轻盈，在对战中更为灵活，从而击败对手。由于地域的不同，练习轻功的方法也不一而足，可谓各有千秋。

梯云纵

在金庸的《倚天屠龙记》里，武当派的轻功绝技是“梯云纵”——武当武术中的确有这种功法。现实中的梯云纵是练习者借助奔跑的力量冲上墙壁，看准墙壁上的凹凸点，然后发力攀登。整个过程一气呵成，看起来似乎是练习者直接蹬着墙壁就攀上了房屋，像是在云中蹬踩梯子一样，因此被命名为梯云纵。

一些门派中所谓的飞檐走壁，也大都是此类功夫。不过，除了武当等名门正派之外，这种功夫也被江湖上的很多宵小学去，用来翻墙入室。

壁虎游墙

梯云纵的另一种变种是壁虎游墙功。壁虎游墙功的练习方法是练习者在凹凸不平的地面上匍匐移动，在将皮肤磨得粗糙厚实之后，开始在有一定角度的斜面上练习向上攀爬。在练习的过程中不断加大斜面的角度，直至接近直角。这种功夫在古代一般被用来攀爬城墙，用以打探情报或者暗杀。

极速奔跑

轻功中最为常见的功夫还是奔跑类的轻功。这种功夫的练习方法也已经是众所周知，即在双腿绑上沙袋——有些人为了加大练习强度，也会穿上装满铁砂的背心，或者在手臂上也绑上沙袋——然后奔跑，等到卸下沙袋之后，自然是身轻如燕，奔跑的速度远远超过常人。

当然，在实战中，一味的逃跑肯定是不行的，轻功也要讲求实战。少林武功中有一种功法是在地上布满铁钉或者削尖的竹签，练习者要在最快的时间内通过，且不能触碰铁钉或者竹签。经过长时间的练习，即使在山地或者人非常多的环境中，也可以轻松打败对手——说到这里，或许你已经想到了段誉的凌波微步。

除此之外，还有一些为某些门派所独有的练习方法。如：

梁山子午门在地下挖坑，然后从坑中纵跃而出。每隔一段时间便向下挖深一寸，久而久之便可以练出强大的弹跳能力，飞檐走壁如履平地。

自然门练习轻功也非常奇特，他们是在水缸上练习，练习者沿着注满水的水缸边沿快速的行走，此后逐步减去水，直至水缸变空。练习到这一步，就可以到竹筐上练习，起初在竹筐中放满砖块，然后不断减去砖块的数量。据说，自然门的高手，如杜心武等都可以在空的竹筐上行走，这可以说是达到轻功的极致了。