人物|刘策访谈录:自信源于过硬的实力,我打谁都不怵!

来源: 2024年03月18日 人浏览过

正月十二,北方迎来了新一轮降雪,马路上、田野中铺了一层厚厚的雪被,白茫茫一片。路旁的共享单车被覆盖得只剩下了轮廓,悄无声息地立在雪地间,仿佛转眼间就会消失。


晚上9点,人们早已回到家中,即便是爱玩的孩子也已在父母的催促声中钻进被窝。然而,唐山文旅骁骑格斗训练营里却是一派热火朝天的景象。


晚上的训练刚结束,小山丘一般的刘策擦着汗向记者走来,“不好意思啊,训练刚结束,我们简单聊聊,速战速决。”


“好像不行,今天采访动口不动手,没办法速战速决。”


“行,听你的!”刘策的笑声中透露出东北人的豪爽。


K-1八人战赛前出现了什么意外情况?卡夫踢的要领是什么?他对年轻运动员有什么建议?刘策向我们一一道来。


01

迷茫中接触散打

逐渐培养兴趣


刘策,1996年出生于辽宁抚顺,原辽宁省散打队运动员,身高1米95,体重100公斤。这位面部棱角分明的东北大汉讲述起儿时故事:“我父亲身高1米8,母亲身高1米65,有一定遗传因素。但在营养上没有什么特别补充的,小时候家里很苦,记忆中经常处于半饥饿状态。”


现在的刘策早已不再为吃什么而发愁。孔武有力的体型、两道爽朗的眉毛和一条挺拔的鼻梁,十足地挑起了男子汉的勃勃英气。


正如熊朝忠曾是矿工、张伟丽当过酒店前台、徐灿曾在饭馆端过盘子、魏锐当过保安,职业拳手大多有过魂悠悠、志落魄的早年经历。“我初二就辍学了,在社会上做过很多工作,年龄很小,很迷茫。父母说,总要学个一技之长将来才有保障……”


后来托熟人介绍,刘策于2010年进入辽宁省本溪市散打队练习散打,教练是房国良老师。“零基础,刚开始兴趣不大,但看到队里有很多练得好的队友,我很羡慕他们,兴趣就起来了。”


02

荣获全国赛亚军

比赛中充满韧劲

2012年,刘策被推荐到辽宁省散打队,逐渐参加了一些全国比赛。“我印象最深的是2016年,获得了当年全国武术散打锦标赛100公斤第五名、冠军赛第二名。

网上流传着一个短视频,裁判示意开打后,蓝方运动员立即启动,高鞭腿飞镖般精准命中对手头部,伴随着“嘭”的一声对手轰然倒地。视频中的蓝方运动员就是刘策,由于带着护具,很多人没有认出他来。


“那是在2016年锦标赛打的。那一年我的状态非常好,练习这么多年,自信心也上来了。”下半年冠军赛,他打了四场,连续战胜王志浩、杨雨、许俊杰,决赛输给了许家恒。“胜的三场中,有两场是逆转获胜的,也就是第一局对手赢,第二局我赢,第三局顶住压力再赢。”刘策在比赛中充满了韧劲。


03

转战自由搏击

过来人的建议


刘策曾参加过散打天下的比赛,“与刘玉春、韩祥达、刘宏展、孙前冲等交过手,胜负参半。”这种有围绳、强调重击的比赛规则让他非常喜欢。2018年,刘策从省队退役,带着习练多年的散打技术和成绩转战自由搏击。

在输了两场比赛后,刘策说:“我思考过,散打与自由搏击是两个体系,区别还是挺大的。散打注重打点得分,自由搏击注重杀伤对手。散打比赛中先防守再进攻的习惯,被我带到了自由搏击比赛中。后来训练中我就强化进攻意识,迎着对手的拳打回去。”


在自由搏击赛场交完学费后,刘策有一些发自肺腑的建议:“我是在挨打中学会了防守。从散打的得分得点转换到实打硬打,体能分配、控制节奏需要时间的积累和沉淀。对于年轻运动员,我建议散打转型自由搏击应该按‘年’计,不能心急,我就是太急于上擂台了。”


虽然在挫折中成长得很快,但他仍然不建议采取这种学习方式,“一方面,连续挫折对自信心打击非常大,我当时两连败,幸亏韧性强能缓过来;如果韧性不强,很可能就此退役了。另一方面,比赛中实力差距大对运动员的职业生涯也不好,比如重击带来的损伤,很有可能让运动员的巅峰永远不再。”


04

我是冲着冠军去的

一战封神


多财善贾,长袖善舞,兵强马壮便可长驱直入。

2023年9月,K-1 WORLD GP无差别级世界大奖赛在日本横滨举行。刘策三战三胜三场KO,以绝对实力从8名顶尖高手中杀出,一战封神。


“以往我也打过不少比赛,但是对手没有超一线水平,不像方便KO马库斯那么有绝对说服力。去日本前还有人说我是去送人头的,但我知道我就是冲着冠军去的!”


第一场比赛,刘策施以重拳,首回合便KO对手。第二场比赛,刘策连续卡夫踢重创对手,在第二回合KO获胜。第三场比赛,刘策顶膝加卡夫踢,首回合42秒便KO获胜。


一场经典的比赛,不仅是运动员的杰作,更是运动员执行教练指令的结果。“这次八人战,我们团队在赛前最看好伊朗的两位选手(萨塔里,K-1无差级冠军;卡里米安,K-1 90公斤级王者),结果这两位都没冲出来。”


“赛场上充满了不确定性。我与其他对手就变成了遭遇战。我们在后台一边休息,一边观看他们的比赛,制定针对性战术。这三场比赛我的风格都有变化,这都是教练为我临时制定的。第三场教练让我用飞膝,我迅速执行指令,虽然没击中,但其实是很危险的。运动员一定要与教练建立信任,如果你有自己的一套办法,自己训练就行了,何必找教练呢?”

这里有一件有趣的小事。赛事方要求周三到,周四休息和拍宣传片,周五称体重,周六正式比赛。但刘策的签证出了些小状况,周五凌晨才到,“到了之后,我稍微睡了会儿,就参加了称重仪式和发布会。场上发布的视频只有一张我的照片,群里当时还问‘刘策去哪了’,有人说‘不会是刘策在给其他七人拍宣传片吧?’”


05

锐式镰刀腿

卡夫踢的要点


刘策的教练是中国首位K-1王者魏锐。


“他的技术很全面,对训练的认真态度,对比赛的韧劲,都为我树立了榜样。有些比赛,他被读秒了,仍然靠着意志力反杀对手,让我非常钦佩。他对我的建议有两点,一是保持灵活性,二是注意防守。以前散打比赛中有掉手防摔的习惯,在自由搏击比赛中我有意识去改。”


谈及卡夫踢的要点,刘策说:“一是时机,二是角度。要用你的胫骨去磕对方的小腿肚子。我觉着可以称它为‘锐式镰刀腿’或者‘散打小鞭腿’,因为我的师父魏锐曾在一场比赛中应用它,后来传授给了我。脚踝踢到人的时候,像农民拿镰刀割麦子或者割高粱一样。”


06

将统筹规划应用到训练中

备战中的田忌赛马

语文课本里有一个大家耳熟能详的故事。战国时期,邹忌和齐威王进行跑马比赛,每场比赛共设三局,胜两次以上的为赢家。因为邹忌的上中下三等马都比齐王的略差一点,所以他每次都输。军师孙膑为他出了个注意:用他的下等马,对阵齐威王的上等马;用他的上等马,对阵齐威王的中等马;用他的中等马,对阵齐威王的下等马。再比赛时,邹忌三场胜了两场,他终于赢了一次。


在国际比赛中,中国大级别运动员凤毛麟角,冠军位置更是难觅中国人的身影。选材少、陪练少是一个重要因素。刘策团队想到一个非常巧妙的办法。“临备战时,我会找几个人陪我打循环,三个人一人一分钟,这样他们每人都会拿出最好的状态跟我打,而且我也要随对手瞬间切换风格,非常锻炼人。”


07

自信源于实力

技术是最重要的

无论是2023年9月的K-1八人战,还是12月对阵谷川圣哉,刘策都有绝对的自信。“一种自信是源于实力,一种自信是盲目自信,后者很可怕。”


“我的自信源于我平时的训练。第一,我的训练很苦,上午、下午、晚上三场,强度很大,刀光剑影的强度,每堂训练课我都是全力以赴。第二,技术,这是最主要的。因为体能的话,如果意志力强、能顶能扛,谁都可以练出很强的体能。但技术需要有好的教练和悟性。”


自信,总要有过硬的实力来匹配。


08

我会做充足的准备

不鸣则已,一鸣惊人

谈及散打与自由搏击的关系,刘策说:“有的人可能不适合散打,但在自由搏击领域很突出。有的人打自由搏击可能打不好,但在散打领域又很强。这可能跟人的意识,甚至身体结构都有关系。”


刘策从散打转型自由搏击很成功,目前又涉足MMA,取得了两连胜。“MMA要求非常全面,可以说,自由搏击只是它的一小部分。接下来,我计划在自由搏击领域把该拿的成绩都拿了,然后去尝试MMA,因为要学习的东西非常多。但是,有之前转型的经历,再转型我一定会做足准备。不鸣则已,一鸣惊人!”


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作者:赵汗青

责任编辑:十三易
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