专访|“大满贯”蔡颖颖:一位优秀散打运动员如何炼成?

来源: 2022年04月07日 人浏览过

时隔八年,当29岁的蔡颖颖再度走上全运会擂台,没有令人唏嘘的老将失利和遗憾落幕。蔡颖颖和队友们击败了一众优秀对手,又一次站到了最高领奖台。15年的职业生涯,硕果累累的战绩,蔡颖颖用坚持不懈与精益求精讲述了“一个优秀散打运动员如何炼成”的故事。


对此,蔡颖颖感慨万千——“练散打的千千万,为之努力的那么多,我是很幸运的,付出得到了回报,我的职业生涯没有遗憾。”


努力:下次让裁判举起我的手


2008年,北京奥运,举国欢庆,群星闪耀。对于蔡颖颖而言,更是幸运之年。仅习练一年散打的她,便拿下全国青少年武术散打锦标赛和第二届世界青少年武术锦标赛“双料”冠军。


17岁的蔡颖颖一鸣惊人,初出茅庐的她何以脱颖而出?也许是天赋异禀吧,“我觉得更多的是努力付出。不努力,再有天赋也没用。”


1992年,蔡颖颖出生于浙江省文成县。2003年开始在温州体育运动学校练习长跑和摔跤。2007年,练习了三年摔跤的蔡颖颖因“年龄不符,无法参赛”起了放弃体育这条路的念头。机缘巧合之下,身体条件不错的她被上海体育学院女子散打队教练沈学军选中,原因是:“蔡颖颖,这个孩子很自律,很出色。”


当时上海女子散打大军中,不乏吴钞来、章乱、戴丹婷等优秀的冠军队员。刚接触散打做陪练时,冠军和金牌这个概念离她还很远。


起初,蔡颖颖的目标很简单:少受伤、少挨打。


改变,发生在上海体育学院举行的一次比赛中。


那是蔡颖颖第一次真正以参赛者身份站上擂台,奋力拼打后,结果却是对手胜出。首次比赛的挫败感,让蔡颖颖很不是滋味,看着台下队友同情的目光,蔡颖颖心中萌生了从未有过的渴望:我要好好努力,下次让裁判举起我的手,宣布我的胜利!


正所谓,欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。从此,每天依旧挨打受伤的是她,每天跟在师姐屁股后面训练的是她,每天不断改变进步的还是她,于是有了2008年的那一夺下双冠的壮举。


坚持:大满贯


都说五年一个阶段,十年一个人生,人生道路上充满着太多变数。对于运动员的职业生涯来说,则更为莫测,中途有人因伤病悻悻而去,有人因失败而无奈退出,显然上天是眷顾蔡颖颖的。

2018年,蔡颖颖再次一年连夺两金:第18届亚运会和第九届世界杯武术散打比赛60公斤级冠军。至此,26岁的蔡颖颖实现女子散打“大满贯”,集齐了全国锦标赛、全国冠军赛、全运会、亚锦赛、亚运会、世锦赛和世界杯金牌。


从2008年首次夺冠到2018年实现圆满,蔡颖颖记忆犹新的有两场比赛。


初战世青赛,蔡颖颖被对手打到脸肿得连护齿都戴不上,比赛时一碰到面部,血涌得直往肚子里咽,胜利的那一刻,血水与泪水汇集,她为自己赢得了赞许和肯定。这是2008年名不见经传的她。


十年之后征战亚运会,蔡颖颖因膝关节受伤,连续扎针灸一个多月,被队友善意地调侃:膝盖像刺猬一样。最终决赛她战胜了比自己高20厘米、重10多公斤的伊朗对手,不辱使命,蔡颖颖为中国队拿下冠军。这是2018年已功成名就的她。


2018年雅加达亚运会,蔡颖颖2:0击败伊朗选手夺冠。颁奖仪式上蔡颖颖为对手擦拭眼泪:胜利的背后,是无数的辛苦与汗水,终于站上领奖台,你的泪我懂。


再后来重登擂台,几乎快三年未打比赛的蔡颖颖,在2021年全运会擂台上,以场场胜利、堪称完美的技战术发挥,与队友们再一次拿到了全运会金牌。与八年前夺金的狂喜不同,这一次她重任在肩,好在最终凯旋而归,她不愧上海女子散打队长之名,沉着的心放下了。


这是一个散打“老将”的坚守——整整十五年。


突破:拿冠军易,守冠军难


笔者问蔡颖颖:“你拿过多少块金牌?有没有数过?”


蔡颖颖开玩笑地说:“具体多少,没算过。但可以用一只手数数,我参赛了有哪几次没拿过冠军。”


蔡颖颖也有自己的担心:一是怕受伤,担心因此断送职业生涯;二是必须不断进步,毕竟“前浪被拍在沙滩上”的案例屡见不鲜。


这一点,蔡颖颖非常清楚。


“当你拿下冠军的那一刻开始,大家都会对你进行针对性训练。因为只有打败我,她才能站上最高领奖台。对我来说,拿冠军易,守冠军难。平时训练要不断突破自己,在原有的基础上创新,不被对手拿下,这是一项艰巨的挑战。


已见风姿美,仍闻艺业勤——这正是蔡颖颖令人敬佩之处。


散打是一项斗智斗勇的运动,它需要习练者不断思考。敢于尝试创新,勇于追求突破,也是蔡颖颖能够几乎屡战屡胜的秘诀之一。扎实训练,点滴进步,日夜琢磨,不断追求卓越的精神,这让本就有天赋的蔡颖颖在散打之路上事业长青。


生活:世界那么大,我想去看看


蔡颖颖有一只猫,名叫“散打”。


为什么叫散打?我自己练散打很多年,整个青春都给了散打。当初见这只猫,要给它取名的时候,我脑子里面第一个念头就是叫——散打。”


在蔡颖颖看来,这是一只能给她带来好运的猫。在很烦、很累,有失望情绪的时候,有“散打”陪着,负面情绪就没有了——这真的很神奇。


采访最后,笔者问:“接下来有什么打算?什么时候会选择退役?”


蔡颖颖没有正面回答,只说了自己的两个愿望。


“第一个愿望,希望以后能有一个稳定的工作,有一个好的家庭。


“第二个愿望,希望能出去走走看看。运动员满脑子都是怎么训练怎么提高,现在我想能够有机会出去走走看看。”


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原创作者:锦      瑟

责任编辑:山谷百合


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