散打王名将：第一次登台两腿发紧，十年练成绝技大摆拳
来源： 姚栋
2021年03月22日
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散打王名将“铁臂铜闸”刘二军
第一次登台两腿发紧，一回合TKO对手
散打王名将“铁臂铜闸”刘二军从小就喜欢看武打电影，《少林寺》《南北少林》《少林小子》看了一遍又一遍。为了习武，刘二军也买了不少武林、武当的书籍，有空就照书上的图片揣摩自学武术动作。
1991年刘二军终于如愿以偿地去了武校开始学习传统武术，他学的是少林拳，也为后来学习散打打下了基础。
14岁开始，刘二军跟随李俊录教练正式学习散打。刚学习时动作做不到位，教练就让反复训练，后来慢慢动作有型了，教练就和他们打实战，总是三拳两脚就把二军他们打下去。
经历了四个多月的训练，刘二军参加了全国首届老革命根据地武术比赛的散打项目比赛，这也是刘二军第一次参加比赛，打75公斤级。当时邀请赛只分公斤级不分年龄。对手是甘肃队的选手，30多岁，1米9高的个头，有着浓密的络腮胡须，看上去很是吓人。
首次就遇上这样的对手，刘二军怯了，上场前跟教练商量说如果第一局不被打倒，就让自己下来。教练同意了，并且让二军放开打：“把你平时练的摆拳、正蹬腿发挥出来就行了。”吃了定心丸的刘二军就这样上场了，但确实吓得两腿都发紧。
裁判喊了开始，记着教练的话的刘二军抢先上步打摆拳，不知道怎么就打上了，接着一个正蹬腿，恰巧蹬到了对方的腹部就把对方蹬倒，对手起来后举手示意不打了，刘二军就这样赢了。
比赛只进行了不到十几秒，当时刘二军甚至都没反应过来自己是怎么赢的。误打误撞地赢了比赛，这是刘二军的第一次比赛经历。
苦练绝技大摆拳，十年铸就一招精
回来之后，教练就让刘二军练前后摆拳，教练说千招会就怕一招精，教练让他每天打沙包不少于4个小时，摆拳打沙包3个小时。有一次刘二军打后手摆拳时走神了，手正好打在了沙包的硬角上，手当时就肿了起来。
教练说这只手就别打了，打前手。就这样刘二军的后手养了四个多月，天天打前手摆拳。刘二军摆拳一晃练了十年，在后来的比赛中也形成了自己的技术特点，就是大摆拳。
冠军争夺战，睁一只眼闭一只眼
1995年，刘二军参加“青城杯”全国首届少数民族运动会散打项目75公斤级，第一场比赛对阵山东选手。第一局大比分获胜，第二局后半场时对手用头撞上了刘二军的右眼，当时就肿了起来。只要右眼一睁，看着对手就是三个影儿。刘二军只能睁一只眼、闭一只眼跟着对手打，竟然也拿下了比赛。
在休息40分钟后，刘二军要进行冠军争夺战。对手是东道主，占据天时地利人和。刘二军只能睁一只眼跟他打了。
在第一局中对手发挥了自己直拳和近身摔的特点，取得首局胜利；第二局，靠着教练让二军发挥摆拳控制对手的指导思想，艰难地取得第二局胜利；在第三局前半场比赛，对手比刘二军领先四分的情况下，刘二军发挥了自己的右腿侧踹优势，连续向对方5个侧踹，最终夺得冠军。
转型教练和裁判
刘二军，作为中国武术散打教练员、国家级武术散打裁判员、国家一级运动员，既有杰出的个人成绩，又有骄人的桃李芬芳。
1994年至2004年的十年间，刘二军多次取得沈阳市散打比赛无差级冠军，荣获全国少数民族运动会散打75公斤级冠军以及全国第九届运动会散打比赛90公斤以上级前八。退役后，刘二军转型成为教练，多次带队参加省级比赛和全国比赛。
在比赛中披荆斩棘的刘二军，同时也获得了武术散打国家级裁判员证书，并在2015年全国青少年散打锦标赛担当裁判员。他的工作得到了国家武馆中心领导和裁判组的认可，获得了优秀裁判员称号。2016年，全国武术散打馆校比赛，刘二军担任裁判员，获得广泛肯定。
在担当裁判员的同时，刘二军也在不断提升专业技能与素质，深入了解专业发展趋向，做好工作的出发点和落脚点。为提高自身的专业水平，他始终坚持阅读专业教学书籍，学习各种技术动作，观看国内外大型赛事的技术录像，亲临赛场观看运动员的比赛特点等。书本的知识让他第一时间了解新的技术并将其运用到日常的教学训练；实战研讨使运动员更快地掌握技术动作。
自从教以来，刘二军一直将成为一名优秀的教练员作为奋斗目标。2003年辽宁散打王武馆成立以来，己经培训出专业运动员300余名，业余学员近万人。还有很多优秀运动员都已上了专业体育大学、武警总队、军体院专业队等。
在采访的最后，刘二军谦虚地表示：
还将不断提高自己的业务水平和训练水平，寻找差距，弥补不足，认清形势，保持清醒的头脑，胜不骄败不馁，做一名真正优秀的散打教练员。
本文系作者投稿，不代表散打王官方观点
部分图片来自网络，如有侵权请联系删除
责任编辑：锦瑟
第一次登台两腿发紧，一回合TKO对手
散打王名将“铁臂铜闸”刘二军从小就喜欢看武打电影，《少林寺》《南北少林》《少林小子》看了一遍又一遍。为了习武，刘二军也买了不少武林、武当的书籍，有空就照书上的图片揣摩自学武术动作。
1991年刘二军终于如愿以偿地去了武校开始学习传统武术，他学的是少林拳，也为后来学习散打打下了基础。
14岁开始，刘二军跟随李俊录教练正式学习散打。刚学习时动作做不到位，教练就让反复训练，后来慢慢动作有型了，教练就和他们打实战，总是三拳两脚就把二军他们打下去。
经历了四个多月的训练，刘二军参加了全国首届老革命根据地武术比赛的散打项目比赛，这也是刘二军第一次参加比赛，打75公斤级。当时邀请赛只分公斤级不分年龄。对手是甘肃队的选手，30多岁，1米9高的个头，有着浓密的络腮胡须，看上去很是吓人。
首次就遇上这样的对手，刘二军怯了，上场前跟教练商量说如果第一局不被打倒，就让自己下来。教练同意了，并且让二军放开打：“把你平时练的摆拳、正蹬腿发挥出来就行了。”吃了定心丸的刘二军就这样上场了，但确实吓得两腿都发紧。
裁判喊了开始，记着教练的话的刘二军抢先上步打摆拳，不知道怎么就打上了，接着一个正蹬腿，恰巧蹬到了对方的腹部就把对方蹬倒，对手起来后举手示意不打了，刘二军就这样赢了。
比赛只进行了不到十几秒，当时刘二军甚至都没反应过来自己是怎么赢的。误打误撞地赢了比赛，这是刘二军的第一次比赛经历。
苦练绝技大摆拳，十年铸就一招精
回来之后，教练就让刘二军练前后摆拳，教练说千招会就怕一招精，教练让他每天打沙包不少于4个小时，摆拳打沙包3个小时。有一次刘二军打后手摆拳时走神了，手正好打在了沙包的硬角上，手当时就肿了起来。
教练说这只手就别打了，打前手。就这样刘二军的后手养了四个多月，天天打前手摆拳。刘二军摆拳一晃练了十年，在后来的比赛中也形成了自己的技术特点，就是大摆拳。
冠军争夺战，睁一只眼闭一只眼
1995年，刘二军参加“青城杯”全国首届少数民族运动会散打项目75公斤级，第一场比赛对阵山东选手。第一局大比分获胜，第二局后半场时对手用头撞上了刘二军的右眼，当时就肿了起来。只要右眼一睁，看着对手就是三个影儿。刘二军只能睁一只眼、闭一只眼跟着对手打，竟然也拿下了比赛。
在休息40分钟后，刘二军要进行冠军争夺战。对手是东道主，占据天时地利人和。刘二军只能睁一只眼跟他打了。
在第一局中对手发挥了自己直拳和近身摔的特点，取得首局胜利；第二局，靠着教练让二军发挥摆拳控制对手的指导思想，艰难地取得第二局胜利；在第三局前半场比赛，对手比刘二军领先四分的情况下，刘二军发挥了自己的右腿侧踹优势，连续向对方5个侧踹，最终夺得冠军。
转型教练和裁判
刘二军，作为中国武术散打教练员、国家级武术散打裁判员、国家一级运动员，既有杰出的个人成绩，又有骄人的桃李芬芳。
1994年至2004年的十年间，刘二军多次取得沈阳市散打比赛无差级冠军，荣获全国少数民族运动会散打75公斤级冠军以及全国第九届运动会散打比赛90公斤以上级前八。退役后，刘二军转型成为教练，多次带队参加省级比赛和全国比赛。
在比赛中披荆斩棘的刘二军，同时也获得了武术散打国家级裁判员证书，并在2015年全国青少年散打锦标赛担当裁判员。他的工作得到了国家武馆中心领导和裁判组的认可，获得了优秀裁判员称号。2016年，全国武术散打馆校比赛，刘二军担任裁判员，获得广泛肯定。
在担当裁判员的同时，刘二军也在不断提升专业技能与素质，深入了解专业发展趋向，做好工作的出发点和落脚点。为提高自身的专业水平，他始终坚持阅读专业教学书籍，学习各种技术动作，观看国内外大型赛事的技术录像，亲临赛场观看运动员的比赛特点等。书本的知识让他第一时间了解新的技术并将其运用到日常的教学训练；实战研讨使运动员更快地掌握技术动作。
自从教以来，刘二军一直将成为一名优秀的教练员作为奋斗目标。2003年辽宁散打王武馆成立以来，己经培训出专业运动员300余名，业余学员近万人。还有很多优秀运动员都已上了专业体育大学、武警总队、军体院专业队等。
在采访的最后，刘二军谦虚地表示：
还将不断提高自己的业务水平和训练水平，寻找差距，弥补不足，认清形势，保持清醒的头脑，胜不骄败不馁，做一名真正优秀的散打教练员。
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