拳王的自我修炼之强大意念

来源:肖峰 2019年06月02日 人浏览过

信念、意念与英雄气信仰一样的意念就是信念。坚信、深信、相信自己信奉的思想意念,并把它作为自己持续奋进的动力,一个人就有了人生信念,就可引导一个人发自内心、自觉地向一个目标坚定奋进。一个武术家能够毕生追求武学,风雨无阻地勤学苦练。是因为有内在自强不息、挑战自我的信念。这种信念引导他不断战胜习武求学及人生过程中的艰难险阻,取得赛场或武学上的成就。


有必胜的信念才能创造佳机。有一位拳手,多年参赛,获全国第二名,第二年再试一次,仍然是相同的名次。他沮丧不已,去向一位资深教练请教。教练让他一千次想象自己站在拳王领奖台上。成绩是练出来的,虚无的空想岂不是画饼充饥?疑惑的拳手十分不解。教练说:“世上的每件事情,都是被想象复制出来的,想象能够引爆神秘的灵魂的力量,既能启动灾难,也能召引成功。”拳手一一照做了,在以后的训练及生活中,他将自己想象成战无不胜、所向无敌的英雄。在赛场上,他自信的眼神令对手恐惧,他的出击果断有力,防守从容不迫,裁判说他看金腰带就像看自己的金腰带一样。带着这样的心理,他果然在后来的比赛中成了拳王!常言道,心想事成。长时间、持续的想象让人产生自信,自信让技术、体能得以超常发挥。


功夫巨星李小龙在美国生活期间,大学学的是心理学。在常人心目中,心理学似乎不实用,但这恰恰是李小龙成功的核心源泉所在。他一方面勤奋练功,另一方面汲取心理学精华,并融入练功之中。他曾说:“把自己想象成冠军人物。”一个人不断给自己灌输这样的潜意识,自然会树立起无所畏惧的自信心。他主演的影片不多,没有华丽的特技,曲折、复杂的情节,但却经久不衰,给人留下深刻印象,因他举手投足间有一股内在、无形、自然流露出的自信。他影片中展示的武打动作,其他功夫人经训练或许也可模仿并表现出来,他内在的精神气质、思想境界,却无人能替代。得其外形动作易,得其内在神采难,而他的“神”就是来源于前述想象:心理意念产生的结果。


一个人潜在的意念、思想有如此神奇而巨大的作用,早在我国两千多年前就有了论述。《管子•内业》中说:“思之思之,又重思之,思之不得,鬼神将通之,非鬼神之力也,精气之极也。”意思是一个人左思右想,不得其解,后来豁然开朗,仿佛是鬼神之力相助,但这并非鬼神之力,而是个人的“精气”聚拢,专注意念力达到极限而产生的结果。


调动出意念可增强攻击力。电视上,国外几个训练有素的拳手在测试仪上检测拳力,他们用娴熟的技术打出令人惊叹的整体爆发力。但这是否就是人体训练的极限之力呢?他们决定导入心理因素,运用意念力试试。只见一拳手先在一边默想,大概想到什么悲愤往事,拳手忽然泪流满面,趁自己情绪激愤时,大吼一声,向人形靶测试仪打出全力以赴的一拳,测试仪立即显示出远远超过前几次记录的打击力。


他这一拳,其实就是中国功夫强调的心意内外相合的要领,只是中国传统技击武术训练从始至终、一点一滴讲究的就是娴熟地掌控、运用、强化这股内在的意念力,并随心所欲地发挥出来,而不需默想得哭一场用愤怒才能调动出这股力量。


授权转载自《中华武术》杂志

部分图片来自网络,如有侵权请联系删除

责任编辑:锦瑟

关闭