01 / 我的偶像和绰号由来

习武之路上，您最感恩的人是谁？在体校训练时，有没有自己的偶像？

答：要感恩的人真的很多，家人、朋友、教练、老师……每个阶段都有关键人物帮助我。至于说偶像，我没有给自己刻意树立过，只是说某个运动员成绩很好很优秀，我要向他学习。

由武术套路转型散打，您觉得套路对您练习散打有什么帮助吗？

答：有一定的帮助，比如柔韧、协调和运动能力。但套路毕竟注重表演，所以练散打时还是要把练习目的转变过来。

“降龙罗汉”的绰号是怎么得来的？您的微博名是“传奇战神”，是不是更喜欢这个名号？

答：“降龙罗汉”最初源于对阵穆斯里穆，赛前组委会起的，有美好的寓意吧。其实我还用过“北极星”的绰号，因为北极星能够指引方向。“传奇战神”是2014年转战自由搏击时叫起来的，我希望自己像一个战士一样，在擂台上努力打赢每一场比赛，激励自己走得更高、更远。

02 / 我敬重的对手

哪场比赛对您来讲意义最大？最敬重的对手是谁？哪个对手最不好对付？

答：回想起来，每个阶段都有一场关键的比赛，把自己带到新的高度。至于最敬重的对手，除了那些打法很脏的选手，我尊重每一位对手。

其实站到这个擂台的选手都很优秀，尤其是顶级选手，要想打赢比赛，你必须把他琢磨透，备战充分，有一个环节做不好，比赛就可能比较费力甚至失败，所以说打赢每一场比赛都不轻松。

能用简单的一句话或几个词来总结您的上半场吗？

答：每天都好好训练，每一场比赛都认真对待，每一个环节都尽自己的努力处理好，甚至每一个动作都要反复练习。

03 / 没打比赛这两年

当时为什么选择退役？

答：自由搏击从未言退，我只是这两年多没有参加比赛，我从没有说过要退役。

这么长时间没打比赛，有没有经历一个无所适从的阶段？

答：没有。恰恰相反，我过得很充实，利用这两年多的时间我认真思考了搏击这个项目，包括它的特点和技术，对自己也有更多的认识，以前打比赛太忙了，没有太多时间静下心来总结。

04 / 关于父亲、关于复出

您在接受媒体采访时讲“打比赛一个很大原因是为了给父亲看”，当您拿到第一个全国冠军，父亲是怎样的表现？

答：2005年全国俱乐部联赛，我拿到第一个全国冠军，CCTV5播出，我父亲和村里人都看了。当我带着奖杯回家时，他特别自豪，对周围人一个劲地夸我，他看到我这么多年的坚持和付出有了回报，很欣慰。

是什么促使您的复出？

答：一是自己喜欢；二是现在身体恢复好了，还有能力去打，还能拿到更高的成绩，所以就复出了。

复出之后的状态恢复得怎么样？您准备再打几年？有没有给自己定一个目标？

答：状态很好。准备再打3-5年吧，只要身体允许。目标，没有特别规划，最好打到世界第一，这是最顶级了吧。（笑）

05 / 只求观众客观评价我，说好说坏是他们的自由

现在有人觉得散打已经不符合国际潮流了，作为散打出身的您怎么看？

答：我坚信植根于中国土地的武术散打，是一项综合技能，时间能证明在与西式、拳击式自由搏击的较量中，散打不比它们差。我们需要的只是对规则的适应。

复出之后的第一场比赛，您准备以什么样的方式来纪念这一时刻？

答：我不会太刻意地去选择平台和对手，而且我是一个没有签约任何平台的自由选手，所以没有想过用什么方式来纪念。

在真正退役之后，您希望粉丝和观众如何评价您？

答：（大笑）这是粉丝和观众的事，说好说坏是他们的自由，我打好每一场比赛就行了，只求他们看过我的比赛后再评价，客观评价，不要盲目。

06 / 有关散打王

2003年您参加了散打王比赛，能简单描述一下当时的情景吗？当时听到散打王暂时停办的消息，您心里是怎么想的？

答：散打王赛事年龄上要求成年，我来北京队时才16岁。2003年10月，我打了第一场比赛，那时刚过18岁。也没给自己定什么目标，就想一场一场好好地打。（当时）听到散打王停办了，确实挺惊讶的，因为不清楚原因；第二是遗憾，因为当时赛事很少，散打王停办了比赛的机会就少很多。

2000-2005年，您最欣赏的散打王是谁？

答：那些大名鼎鼎的散打王大家都知道，我都很欣赏。他们每个人都有自己的特点，我要向他们学习。

如果当时的散打王没有停办，您觉得自己在这个擂台的成就会有多高？

答：这个真不好预测，因为后来没再参加嘛。（笑）

如果有可能，您愿意登上散打王的擂台吗？

答：还是那句话，我从不挑赛事，也不挑对手。能站上这个擂台的都是很优秀的运动员，打到最后大家都会碰到。

07 / 走进白近斌

 最喜欢的颜色？ 

都行啊，关键是没有不喜欢的颜色啊！（笑）

 最喜欢的食物？  

现在讲究营养搭配、膳食平衡，哪能挑食呢！（大笑）

 您的星座是？    

天蝎座。

 每个选手都有自己的成名绝技，您的绝招是？

转身后蹬、下劈腿。

 您觉得哪场比赛让您一战成名？

战胜穆斯里穆，这一场关注度特别高。